Это проблема, о которой не принято говорить. Многие стыдятся темных пятен вокруг шеи, на коленях, локтях и в подмышках. Это конфузит и выводит из равновесия даже самых ухоженных красавиц. Причины возникновения темных пятен вокруг шеи заключаются в пигментации кожи известной как черный акантоз. Данное заболевание начинает проявляться под воздействием солнечных лучей. Кожа вокруг локтей и коленей обычно грубее и имеет больше складок, чем тот участок кожи, который покрывает локоть и колено.

Эти участки кожи также могут темнеть вследствие неправильного ухода за кожей. Например, использование антиперспирантов, определенных кремов и удаление волос могут стать основными причинами потемнения кожи в области подмышек.

К счастью вы можете решить данную проблему при помощи многих средств домашнего приготовления. Сегодня мы представим вашему вниманию самые эффективные из них.

Осветление подмышек

Сок огурцов, лимона и корня имбиря

Эти растения отлично справляются с осветлением кожи. Комбинация огурцов и лимонного сока увеличит шансы 100% отбеливания проблемных участков кожи. Огурцы снижают ощущения дискомфорта и покалывания, которые могут возникнуть под воздействием лимонного сока. Лимонный сок в свою очередь отвечает непосредственно за осветление кожи. К тому же сок этого цитруса устранит омертвевшие клетки. Корень имбиря предотвратит последующее возникновение пигментации.

Инструкция

Смешайте сок имбиря, лимона и огурца. Полученной смесью тщательно протрите проблемные участки кожи. Через несколько минут промойте их водой. Ежедневное использование этого рецепта допустимо, потому что это абсолютно безопасный способ.

Маска из нутовой муки (нут – турецкий горох)

Вы можете осветлить кожу при помощи чрезвычайно эффективной маски.

Ингредиенты:

1 ст. ложка йогурта

1 ст. ложка лимонного сока

2 ст. ложки нутовой муки

1 щепотка имбиря

Инструкция:

Смешайте все ингредиенты и растирайте, пока не получите однородную массу. Нанесите смесь на пораженные области кожи. Оставьте эти лепешки на 60 минут, а затем смойте. Эта сильнодействующая маска увлажнит, осветлит и очистит вашу кожу. В течение первых двух недель, повторяйте эту процедуру только два раза в неделю.

Природные способы осветлить темные пятна на шее

Алоэ Вера

Многие знают, что алоэ вера обогащает кожу витаминами, отбеливает кожу, уменьшает размеры всевозможных пятен на коже. Это растение восстанавливает клетки кожи и омолаживает ее благодаря своим мощным антивоспалительным свойствам.

Инструкция:

Вам следует просто нанести гель из растения вокруг шеи и оставить его на 20 минут. Смойте гель по истечению времени, повторяйте процедуру один раз в день, и результат не заставит себя долго ждать.

Пищевая сода

Это великолепный эксофолиант (косметический продукт для удаления омертвевших клеток кожи) отлично промывает и отбеливает темные участки кожи. Комбинация воды и пищевой соды успешно искоренит чрезмерную пигментацию.

Инструкция:

Смешайте соду и воду 3/1. Нанесите раствор на шею, оставьте до полного высыхания, а затем смойте. Повторяйте процедуру дважды в неделю.

Отбеливание локтей и коленей

Лимон

Благодаря большому содержанию витамина С, лимон обладает мощными пилинговыми свойствами. Он восстанавливает кожу, удаляет омертвевшие клетки и тонирует кожу.

Инструкция:

Мягкими движениями втирайте сок лимона в области локтей и коленей на протяжении 3 минут. Оставьте нанесенный сок на 20 минут, а затем смойте теплой водой. Нанесите увлажняющий крем после процедуры.

Для улучшения эффекта используйте сок лимона и столовую ложку меда.

Сахар

Вы можете смягчить кожу и удалить ороговевшие клетки при помощи гранул сахара. Эта маска поможет вам осветлить кожу.

Инструкция:

Сделайте густую пасту из сахара и оливкого масла, взятых в равных количествах. Нанесите ее на ваши колени, локти и втирайте 5 минут, а затем смойте. Используйте это средство один раз в неделю.

Источник — http://all-4-woman.ru

Уделяя огромное внимание своему телу, мы порой совсем забываем о том, что и нашим коленям нужен тщательный уход. Ведь каждая женщина любит по щеголять в короткой юбке. А как раз колени могут подсказать окружающим о том, каков же наш реальный возраст, да и шелушащаяся кожа на на них выглядит не очень эстетично.

Самая частая проблема, которая появляется практически у каждой из нас — это огрубевшая кожа на коленях. Почему же это происходит?

Дело в том, что на коленях очень мало сальных желез и на ней нет защитной жировой пленки, поэтому солнце, ветер и холод активно воздействуют на эти места, и в итоге появляется ороговевший слой кожи, который постоянно шелушится.

Подобрала массу разнообразных народных рецептов, при помощи которых можно избавиться от огрубевшей кожи и шелушения, с коленей, смягчить и увлажнить эти места.

Народные средства для ухода за коленями

Увлажняющий компресс для коленей

2 ст. ложки кефира смешиваем с 2 ч.л. эвкалиптового масла. Получившуюся массу хорошенько втираем в колени, обматываем пищевой пленкой и затем каким нибудь материалом. Оставляем на 20 минут, после чего смываем теплой водой. Если делать эту процедуру1-2 раза в неделю, то очень скоро ваши колени будут мягкие и гладкие.

Смягчающая кефирная маска для коленей

3 ст. ложки кефира смешиваем с 1 ч. ложкой картофельного (кукурузного) крахмала и наносим готовую маску на распаренную кожу коленей. Оставляем ее на 15 минут, после чего смываем теплой водой. Процедуру повторяем 2 раза в неделю.

Отбеливающее средство для коленей

Очень часто кожа на коленях приобретает коричневатый или красноватый оттенок, особенно летом, когда солнце активно воздействует на нашу кожу. Но это поправимо.

Возьмем 3 ст.ложки кефира и добавим в него 5 капель лимона, 2 ч. ложки огуречного сока. Эту смесь перемешиваем и наносим на колени. Только нам придется потрудиться — в течение 5 минут эту смесь надо тщательно растирать круговыми движениями. Зато польза от этого будет двойная: помимо отбеливающего эффекта, ваши суставы получат еще и хороший разогревающий массаж.

Отбеливающий соляной скраб для коленей

2 ст. ложки обычной соли смешиваем с 2 ст ложками меда и добавляем ½ ч. ложки касторового масла. Получившейся смесью массируем наши коленки круговыми движениями в течении 5 минут. Смываем скраб теплой водой и еще желательно помазать колени жирным кремом. прекрасно отшелушивает и смягчает ороговевшие участки тела, и результат можно заметить уже после первой процедуры.

Смягчающая маска для коленей

На 1 ст. ложку растительного масла берем 10 ст. ложек лимонного сока, смешиваем и наносим на коленки. Смываем теплой водой через 20 минут.

Отбеливающие лосьоны для коленей

Если колени приобрели красноватый оттенок, очень полезно будет их протирать рассолом квашенной капусты, соком грейпфрута или лимона.

Народный рецепт от отеков коленей

1 головку чеснока, 1 лимон и ½ корня сельдерея пропускаем через мясорубку и добавляем в эту смесь мед по вкусу. Каждое утро на голодный желудок съедаем по 1 ч. ложке этой целительной смеси и забываем о том, что у нас когда-то отекали колени и беспокоило наличие солей в наших суставах.

Для того, чтобы полостью привести колени в нормальное состояние может понадобится и месяц, и два, но даже если с коленками все в порядке — не забывайте в целях профилактики проводить процедуры хотя бы раз в неделю. И еще постарайтесь уделить время и для физических упражнений, которые помогут сохранить молодость и упругость ваших коленей.

Привлекательность этой части женских ног складывается из формы коленей и состояния мышц, кожи и суставов, что их окружают.

Улучшить состояние суставов и мышц помогают упражнения, представленные выше. О том, как сделать кожу на коленях гладкой и здоровой, мы вам и расскажем.

Изменить форму коленей помогают всевозможные тренажеры (велосипед, беговая дорожка и др.), а также комплекс несложных упражнений, ежедневное выполнение которых позволит приблизиться к идеалу.

Однако этому должна предшествовать растяжка мышц, поскольку в данном деле обеспечение хорошего кровоснабжения очень важно. Для этого надо:

1) встать к стене боком;

2) взять левой рукой левую ногу за щиколотку или то место, до которого удастся достать;

3) потянуть на себя;

4) достигнув максимального напряжения, задержаться в этом положении на 10-15 с;

5) поменять ногу.

Упражнение 1

Исходное положение: стоя.

Опираясь на спинку стула, поднять левую ногу таким образом, чтобы между ней и правой ногой образовался прямой угол, после чего сгибать и разгибать голень.

Повторить по 15-25 раз для каждой ноги.

Упражнение 2

Исходное положение: стоя.

Опираясь на спинку стула, поджать левую ногу. Стоя на правой ноге, подниматься на носок.

Повторять по 15-25 раз для каждой ноги.

Упражнение 3

Исходное положение: стоя, ноги вместе.

Слегка согнуть ноги в коленях, упереться в них ладонями и выполнять коленями вращательные движения по часовой стрелке и в обратную сторону.

Повторить по 15-25 раз в каждую сторону. Сделать 4 подхода.

Упражнение 4

Исходное положение: стоя, ноги широко расставлены.

Повторить предыдущее упражнение.

На сгибах конечностей, к которым, помимо локтей, относятся колени, кожа грубеет быстро, поскольку на этих участках находится незначительное количество сальных желез. В результате кожа страдает от температурных перепадов, ультрафиолетовых лучей и ветра. Это приводит к ороговению клеток, кожа темнеет и начинает шелушиться.

Для предотвращения подобного развития событий необходимо позаботиться о коже, подпитывая ее изнутри и выделяя время для различных косметических процедур. Устойчивость кожи в негативному воздействию окружающей среды можно повысить, принимая витамины А и Е. А употребление натощак описанной ниже смеси очистит коленные суставы от солей и избавит от отеков.

Рецепт

Требуется: 1 головка чеснока, 1 лимон, 100 г корня сельдерея, 3 ст. л. меда.

Приготовление . Чеснок, лимон и корень сельдерея пропустить через мясорубку, добавить мед и перемешать.

Применение. Принимать натощак 1 ч.л. средства 1 раз в день.

Косметические средства воздействуют на текстуру кожи и делают ее более эластичной. Если купить их — проблема, то в качестве адекватной замены можно предложить средства для лица. Поскольку кожа на коленях чаще всего сухая, для ее очищения выбирают средства для сухой и чувствительной кожи, т. е. вместо мыла надо пользоваться пенками. Для удаления ороговевших частиц 1 раз в неделю применяют скраб, который не только сделает колени мягкими и улучшит их внешний вид, но и будет стимулировать рост новых клеток. После очищения и использования скраба на колени наносят питательный или увлажняющий крем.

Кроме того, большую пользу принесут и домашние средства.

Домашние средства по уходу за кожей на коленях

Рецепт 1

Требуется : 3 ст. л. листьев эвкалипта шарикового, 2 стакана водки.

Приготовление . Залить растительное сырье водкой и настаивать в темном месте 2 недели, затем процедить.

Применение. Втирать настойку в колени досуха, повторить еще 2 раза, укутать шерстным платком и оставить на ночь.

Состав снимает усталость с коленных суставов и предотвращает отложение солей.

Рецепт 2

Требуется : 10 ст. л. оливкового масла, 1 ст. л. лимонного сока.

Приготовление . Соединить сок с маслом и перемешать.

Применение. Нанести состав на колени, через 20 мин смыть теплой водой и смазать питательным кремом.

Средство смягчает жесткую кожу на коленях.

Рецепт 3

Требуется: по 1 ст. л. поваренной соли и меда, 1 ч.л. касторового масла.

Приготовление. Соединить соль, мед, масло и перемешать.

Применение. Нанести на колени для отшелушивания ороговевших клеток, смыть теплой водой, смазать питательным или увлажняющим кремом.

Рецепт 4

Требуется: 2 ст.л. кефира, 2 ст.л. масла эвкалипта.

Приготовление . Соединить кефир с маслом и перемешать.

Применение. Втереть состав в колени, накрыть компрессной бумагой и шерстяной тканью и оставить на 20 мин.

Проводить кефирные обертывания 2 раза в неделю для смягчения кожи на коленях.

Рецепт 5

Требуется: 3 ст.л. кефира, 1 ст.л. огуречного сока, 1 ч.л. лимонного сока.

Приготовление. Соединить кефир с лимонным и огуречным соками и перемешать.

Применение . Втирать состав в колени круговыми движениями, совмещая прогревание суставов с массажем.

Средство отбеливает кожу на коленях.

Если состояние кожи на коленях оставляет желать лучшего, тогда в течение 1 месяца необходимо интенсивно ухаживать за ними, чтобы кардинально изменить их состояние, после чего достаточно будет поддерживающего ухода, включающего использование масок и скрабов 2 раза в месяц и увлажняющего крема 2 раза в неделю.