Обычно при упоминании слова боулинг многие думают, что речь идет о каком то новом и неизвестном виде развлечения, которое вошло в нашу жизнь совсем недавно из запада. Но как только узнают, что речь идет об игре, по сути одинаковой с хорошо знакомым старшему поколению людей еще по советским временам кегельбане, они сразу оживают и вспоминают массу приятных воспоминаний связанных с этой, слегка забытой в вихре перемен игре. Наверняка еще многие помнят, как, будучи ребенком, катили шары кегельбана в городском парке по воскресеньям с родителями. Ведь это была, чуть ли не единственная игра, где одновременно могли играть и дети, и взрослые, и начальники, и подчиненные, одним словом все желающие независимо от их возраста социального статуса. Может быть, людей привлекал именно этот ярко выраженный демократический характер игры? Но как бы там не было боулинг и есть разновидность того самого хорошо забытого нами кегельбана. Правила здесь очень просты. Суть игры в боулинг состоит в том, чтобы сбить шаром максимальное количество кегель за один бросок, набирая тем самым очки.

История.

История боулинга уходит своими корнями в глубокую древность. Прототипы шаров и кегель были обнаружены археологами на раскопках Древнего Египта и датируются 5200 г. до н.э. В гробнице были найдены несколько небольших каменных мячей, три кусочка мрамора и девять тонких кегель. Сэр Финдерс Петри, профессор египтологии Лондонского университета, в своей монографии "Становление Египта" (1939) предположил, что мяч надо было бросать сквозь ворота сложенные из кусочков мрамора. Целью были девять кегель, выстроенные в форму ромба. Таким образом, первый игрок в 9-кегельный боулинг, возможно, бросил мяч более 7000 лет назад.

Даже короли играли в боулинг. Рассказывают, что король Эдуард III поставил боулинг вне закона, потому что его войска из-за увлечения боулингом снизили показатели стрельбы из лука! И уже почти наверняка боулинг был популярен в Англии во времена короля Генри VIII.
К тому времени существовало много вариантов игры в "кегли", а также игры, в которых шары бросались в другие предметы. Это свидетельствует о том, что игра со временем видоизменялась.

Один из наиболее необычных видов игры существует до сих пор в Эдинбурге. Игрок раскачивает гладкий, зажатый между ног шар без отверстий и бросает его в кегли. Во время такого броска игрок падает животом на дорожку. В Западной Европе до сих пор существует много вариантов игры с девятью кеглями. Корни боулинга прослеживаются в итальянской игре "bocce", во французской игре "petanque", а также в Британском боулинге на лужайке.
В Германии в 4 в. н. э - боулинг был частью религиозной церемонии. Говорили, что тот, кто умеет сшибать кегли, обладает хорошим характером. На того, кто промахивался, возлагалась епитимья. Даже Мартин Лютер играл в боулинг. Британские короли Эдуард II и Ричард II запретили боулинг, потому что считали, что люди тратят впустую слишком много времени на эту игру. Однако сэр Фрэнсис Дрейк сыграл в боулинг, прежде чем отправиться на войну против Испанской Армады.

Боулинг популярен в Америке еще с колониальных времен. Англичане играли в боулипг на траве, но немцы ввели боулинг с девятью кеглями, древнюю игру, которая трансформировалась в современный боулинг с десятью кеглями.

В 19 веке ведущие игроки в боулинг, желая играть в соответствии со стандартами, решили, что спорту необходим свод стандартных правил. В 1895 г. они впервые провели Американский Конгресс Боулинга. А в 1916 г. состоялся первый Женский Международный Конгресс Боулинга. В России популяризацией и развитием этого вида спорта с 1996 г. занимается «Лига Боулинга»
В России первый боулинг-центр был оборудован в Москве в гостинице «Космос» в конце 70-х.

На данный момент Россия является сто десятым членом Международной Федерации Боулинга в мире, а популяризацией боулинга непосредственно в нашей стране занимается Федерация Спортивного Боулинга России. В регионах есть свои федерации спортивного боулинга, подчиняющихся центру в Москве. Все без исключения региональные федерации с той или иной периодичностью проводят турниры и чемпионаты по игре в боулинг.

Правила.

Сама игра в боулинг идет по системе десяти кеглей и состоит из десяти фреймов. Сейчас шар игроку подается автоматически, но до появления машины для автоматической подачи кеглей и шара, кегли устанавливались вручную. Для этого даже была специальная должность - пин-бой - от английского слова pin - кегля. Игрок бросает два шара в каждом из первых девяти фреймов, если только при первой попытке не произошел страйк (когда при первом броске шара сбиваются все кегли), страйк оценивается в 10 очков плюс число кеглей, сбитых игроком за последующие два броска шара. Если страйка не произошло, то игроку начисляется столько очков, сколько кеглей он сбил. В десятом фрейме игрок бросает три шара, если засчитан страйк.

Бросок шара должен производиться только вручную. Подсчет очков происходит при каждом броске шара. За исключением случаев, когда при первом броске произошел страйк, количество кеглей, сбитых игроком при первом броске шара, отмечается в небольшом квадратике в верхнем левом углу соответствующего кадра на мониторе, а количестве кегель сбитых игроком при втором броске шара отмечается в квадратике в верхнем правом углу кадра. Если ни одна из кеглей, стоящих во фрейме, не сбита при втором броске шара, в поле подсчета очков ставится прочерк. Суммарный счет за две попытки подсчитывается и высвечивается на мониторе сразу же. Победителем признается тот, кто набрал наибольшее количество очков.

Спортивные игры - прекрасный способ отлично провести время, особенно если параллельно можно посидеть за столиком и пообщаться с друзьями. Часто хочется не только получить удовольствие от процесса, но и одержать победу. Из этой публикации вы узнаете, как правильно играть в боулинг, его технику и другие особенности.

Краткая история и описание игры

Рассматриваемый стал выглядеть по-современному в конце 19 века. Раньше в нем использовалось 9 кеглей, затем добавилась еще одна. В конце 30-х годов 20 века в США был изобретен пинсеттер - устройство для автоматического выставления кеглей и возврата шара. В 70-х годах автоматизироана система подсчета очков.

Боулинг популярен среди мужчин и женщин разных возрастов и профессий. Цель игры - сбить максимальное количество кеглей при помощи шаров. Существуют разные виды боулинга: из 5 и 10 целей. Они отличаются не только количеством кеглей, но и числом бросков в одном фрейме. Наиболее распространенным является второй вариант. Шар должен направляться по специальной площадке, не выходя за ее пределы (иначе не будет сбито ни одной цели).

Меры безопасности

Вне зависимости от уровня игрока (новичок или любитель), начинать следует с разминки. Мышцы должны быть разогреты и готовы к предстоящим нагрузкам. Если этого не сделать, возникает риск получить травму. Кроме этого, следует соблюдать следующие правила боулинга:

1. Поскольку игрок постоянно находится в движении, у него должна быть удобная нескользящая и не царапающая обувь (выдается в боулинг-клубах).
2. Если мышцы рук слабо развиты, не стоит брать слишком тяжелый шар, иначе будет болеть спина. Люди, желающие понять, как правильно играть в боулинг, часто игнорируют этот пункт, а на следующее утро просыпаются в болезненном состоянии.
3. Запрещается пересекать линию фола, иначе результат не засчитывается. Все дело в том, что перед началом игры поверхность за установленной границей покрывают специальным веществом. Если переступить линию, подошва соприкоснется с ним и станет скользкой. В результате можно получить серьезную травму.

Как играть в боулинг: правила

Одна партия состоит из десяти фреймов, в каждом из которых игроки имеют возможность сделать два броска. Если сбиваются все кегли с одной попытки, это называется страйк (Х), если с двух - спэр (I). Когда после удара остаются дальние угловые, комбинация называется сплит (S). Если после двух бросков не удалось сбить все кегли, фрейм называется открытым.

Когда геймеру удается сделать страйк, сумма очков от следующих двух ударов удваивается. Если получился спэр, то возрастает только результат от одного очередного броска. В остальных случаях баллы начисляются по количеству сбитых кеглей. Бывает, что игрок два раза подряд сбивает все кегли с первой попытки. Такая комбинация называется дабл и ему начисляется 20 очков. Поскольку финальное количество баллов зависит не только от текущего, но и следующего подхода, десятый фрейм получает особый статус. Если в нем игрок с одного броска выбивает страйк, он делает еще два. Когда удается сделать спэр - один бросок.

Выбор и удерживание шара

Желающие получить ответ на вопрос о том, как правильно играть в боулинг, должны уметь правильно выбрать шар. На каждом из них имеются цифры, обозначающие вес в фунтах (1 единица равна 0,45 килограмм). В идеале масса изделия должна составлять 1/10 веса игрока. Для детей предназначены шары с цифрой 6-7. Женщинам и девушкам - номера 8-9, а мужчинам от 10 до 16. Вес шара должен быть средним для игрока: не слишком легким или тяжелым.

В принципе, чем больше весит шар, тем проще его контролировать, поэтому профессионалы предпочитают именно их. Неподготовленным людям, мечтающим понять, как правильно играть в боулинг, такой эксперимент обойдется вывихом, растяжением или разрывом связок. На следующий день может заболеть спина, особенно после употребления алкоголя, не позволяющего почувствовать перегрузку мышц.

Стандартные шары имеют три отверстия (паза), предназначенные для большого, среднего и безымянного пальцев. Большой погружается полностью, а остальные только до второй фаланги. Указательный палец и мизинец свободно располагаются на поверхности, а ладонь слегка касается ее. Самое главное - удобство человеку держать предмет.

в боулинг

Знать правила не достаточно для того, чтобы набрать много очков и выиграть партию. Должна соблюдаться техника боулинга. Весь этот увлекательный процесс не терпит суеты, поэтому перед первым броском после выбора шара следует хорошенько прочувствовать его вес и инерцию. Чтобы попасть в большее количество целей, изделие отпускают на четвертом шаге, на каждом из которых делается небольшой замах рукой назад. На последнем отклоняют шар вперед и делают бросок. При этом важно максимально точно прицелиться.

Если вы хотите понять, как правильно играть в боулинг, нужно знать шара: при ширине 1,6 м длина дорожки составляет 18 метров. Кегли стоят в виде треугольника. Профессиональным считается удар, когда получается страйк.

Как определить результат игры?

Расчет очков - хлопотный процесс, поэтому он поручается автоматизированным системам. Результаты отображаются на отдельном мониторе после каждого попадания в цель. Задача игроков - научиться делать правильный бросок и сбить все кегли, соблюдая правила боулинга. Побеждает игрок, набравший максимальное количество очков.

В одном фрейме можно набрать 30 баллов в случае, если следует три страйка подряд. Участники, набравшие высокие результаты (от 200 баллов), владеют довольно высоким уровнем мастерства. Игра с количеством 300 баллов (12 страйков подряд) называется «Perfect Game», что в переводе означает «Идеальная игра».

Как выиграть в боулинг?

Многие приходят в центр просто отдохнуть, и им не слишком важны очки. Желающим выиграть партию можно дать несколько рекомендаций. Новичкам следует помнить, что они играют для удовольствия и не следует гнаться за результатами профессионалов, которые тратят половину дня на боулинг. Правила и техника игры обязательно должны быть соблюдены, иначе теряются очки. Не нужно никуда торопиться. Для начала лучше использовать нетяжелые шары.

Для того чтобы получить страйк, необходимо целиться не в самую ближнюю одиночную кеглю, а расположенную между двумя или несколькими другими целями. Этот секрет создает эффект домино, благодаря которому возрастают шансы добиться страйка. Самым важным критерием успеха остаются регулярные тренировки. Чем чаще человек посещает боулинг-центр, тем выше его результаты.

Польза от боулинга

Рассматриваемый вид досуга проходит в активном движении. В это время тело испытывает прилив энергии, благодаря чему улучшается кровообращение. Техника боулинга принуждает во время игры делать много наклонов и поворотов, мышцы постоянно активизированы и это в совокупности помогает сбросить лишний вес!

Работа с шаром тренирует руки, улучшает гибкость связок и суставов. Боулинг полезен для психологического здоровья, разгружая организм и укрепляя отношения в коллективе. Он придает настроение и является прекрасным способом снять напряжение и стресс, а значит, продлить жизнь.

Теперь вам известно все основное про боулинг: правила и техника игры, подсчет результатов, польза. Становиться профессионалом или любителем - каждый решает для себя самостоятельно. Важно помнить о мерах безопасности, но главное - провести время максимально хорошо.

Сбивание кеглей специальным шаром является одной из наиболее распространенных игр на всей планете. Но мало кто знает о том, сколько кеглей в боулинге и каковы основные правила. К счастью, времени на обучение игре потребуется не слишком много, так как никаких особых навыков тут иметь не нужно.

О боулинге

Достаточно простой и динамичный вид спорта привлекает внимание абсолютно всех слоев населения. Мало кто из игроков обращает внимание на то, сколько кеглей в боулинге, даже несмотря на частые посещения подобных мест. Но все же эта игра популярна во множестве стран.

Некоторые клубы предоставляют общие дорожки, где могут играть один или несколько игроков любого возраста и пола. Но иногда попадаются места, где есть исключительно мужские или женские лиги, а также существует деление лиг: в одну играют только по выходным или праздничным дням, в другую - только ночью, и так далее.

Основные понятия

Помимо того, сколько кеглей в боулинге, следует разобраться с основными понятиями. Они пригодятся новичкам, которые еще ни разу не занимались данным видом спорта.

Шар для боулинга является основным снарядом игры. Вес шаров варьируется от 2,7 до 7,3 килограмм, но эту величину принято измерять в фунтах (от 6 до 16 соответственно). Масса, как правило, маркируется на поверхности для удобства игроков. Профессионалы чаще всего делают себе шары на заказ, дабы обеспечить себе еще больший комфорт.

Кегли для боулинга (10 кеглей) выстраиваются в форме пирамиды и нумеруются от 1 до 10. Самая первая считается главной, поэтому ее нужно обязательно сбить.

Оборудование для боулинга всегда должно соответствовать требованиям:

1. Окружность шара - 69 сантиметров, вес не должен превышать 7,3 килограмма.
2. Высота кегли - 38,1 сантиметр, ширина - 12 сантиметров, вес составляет около 1,6 килограмма.
3. Расстояние между кеглями - 30,5 сантиметров.
4. Длина дорожки - 18,228 метров, ширина - 1,668 метров.
5. Кегли пронумерованы слева направо.

Оборудование для боулинга (шары и кегли) можно приобрести в специальных магазинах, но ведь без дорожки они будут совсем ни к чему. Хотя часто люди покупают настоящие аксессуары и играют в боулинг в домашних условиях, получая от этого удовольствие.

Подсчет очков

Разобравшись с тем, сколько кеглей в боулинге и что вообще представляет собой оборудование, можно переходить к самой игре. Для начала следует разобраться с порядком подсчета очков. В современных центрах установлены системы, которые автоматически ведут счет и отражают его на мониторе. Но в некоторых городах можно встретить и такие места, где игрокам приходится самостоятельно вести счет на обычном листе бумаги, что является не слишком удобным методом.

Фреймы

Вся игра состоит из 10 фреймов, в начале каждого из которых игрок берет шар для боулинга и пытается выбить им все кегли. Если эта цель достигнута, то фрейм закрывается, а результат называется "страйк". Если же с первого раза не удалось сбить все 10 кеглей, то игроку дается еще один шанс. В случае удачного броска результатом будет "спэа". Бывают ситуации, когда после второго броска все же не удается сбить все кегли, что называется "открытый фрейм". В этом случае игрок зарабатывает ровно столько очков, сколько кеглей он смог сбить.

За "спэа" дается 10 очков, к которым добавляется число очков, равное количеству сбитых кеглей в первом броске. А за "страйк" игрок также получает 10 очков, но к ним прибавляются очки за количество выбитых кеглей в двух последующих бросках.

Захват шара

Ознакомление с основными правилами обязательно для новичков, чтобы понять, Техника не такая уж и сложная, как это кажется на первый взгляд, но все же перед отправлением в клуб следует знать хотя бы элементарные законы игры, как, например, захват шара. Как правило, люди используют традиционный захват, когда стандартный шар держат двумя средними и большим пальцами. Оба средних пальца должны входить в отверстия только до второй фаланги, а вот большой палец - полностью.

Исходная позиция

Перед броском следует принять правильное положение, придерживаясь следующих правил:

1. Линия плеч четко параллельна линии заступа.
2. Свободная рука придерживает шар снизу, чтобы рабочая рука не сильно напрягалась.
3. Запястье необходимо держать прямо, не отклоняя в стороны.
4. Локоть рабочей руки немного прижат к боку.
5. Колени чуть согнуты.

Бросок

Голова во время броска должна держаться прямо, а глаза четко сфокусированы на цели. Шар следует раскачать и отпустить только в тот момент, когда он продвигается около лодыжки скользящей ноги. Чтобы удачно сделать бросок, игроку потребуется немного наклониться вперед (около 20 градусов) и согнуть колено уже на последнем шаге. Шар не должен проходить мимо лодыжки на расстоянии менее 2 дюймов, дабы избежать повреждений. Именно в таком положении человеческое тело идеально подходит для направления шара в нужную сторону.

Целенаправленный бросок является логическим финалом перемещения шара. Сделав его, рука игрока плавно поднимается вверх, примерно на уровень плеч. Несмотря на то, что шар уже отпущен, новички должны хорошенько потренировать завершение броска. Это поможет значительно улучшить манеру раскачивания и четче удерживать равновесие.

Опытные игроки советуют смотреть в центр линии, расположенной вблизи кеглей, а затем плавно катить шар, а не пытаться кинуть его как можно дальше. Кроме того, также стоит отметить, что без хорошего прицеливания сбить как можно большее количество кеглей будет очень трудно.

Боулинг - это и отличный способ повеселиться с друзьями, и серьезный игровой вид спорта. Если вы хотите узнать, как стать боулером-любителем или как улучшить свои навыки игры в боулинг, прочитайте эту статью.

Шаги

Часть 1

Дорожка для боулинга. Перед тем, как вы начнете играть в боулинг, уясните назначение дорожки для боулинга. Дорожка для боулинга имеет длину 60 футов (18,29 м) от линии фола (заступа) до головной кегли, ближайшей к игроку. По обе стороны от дорожки находятся желоба. Если шар сильно отклонится и сойдет с дорожки, то он упадет в желоб и выйдет из игры.

• Зона разбега составляет 15 футов (4,57 м) и заканчивается линией фола. При разбеге игрок в боулинг не имеет права заступать за линию фола, иначе его бросок не будет засчитан.
• Если мяч падает в один из желобов, а потом отскакивает и сбивает одну из кеглей, это засчитано не будет.

1. Кегли для боулинга. Кегли расставляются в конце дорожки для боулинга перед каждым фреймом. Они расставляются в форме треугольника так, чтобы угол треугольника был направлен к игроку. В первом ряду стоит одна кегля, которая называется головной, во втором - две кегли, в третьем - три кегли, в четвертом - четыре кегли.

   • Расположению кеглей соответствуют номера от 1 до 10. Кегли в четвертом (заднем) ряду имеют номера 7 - 10, в третьем - 4 - 6, кегли во втором ряду пронумерованы 2 - 3, а головная кегля - это кегля номер 1.
   • Любая сбитая кегля принесет игроку одно очко. Номера кеглей указывают на их положение, а не на зачисляемые очки.

2. Терминология. Прежде чем вы сможете назвать себя настоящим боулером, вы должны выучить несколько специфических терминов. Знание этих терминов облегчит понимание правил. Вот они:

   • Страйк (strike) - это бросок, при котором сбиваются все кегли.
   • Спэр (spare) засчитывается, когда все кегли сбиты со второго броска.
   • Сплит (split) - ситуация, когда первый шар фрейма сбивает головную кеглю (ближайшую к вам), но при этом остаются две несоседние кегли. В такой ситуации выполнить сплит довольно трудно, особенно если у вас остался самый сложный сплит – угловые кегли 7 и 10.
   • Терки (turkey) - три страйка подряд.
   • Если после броска остаются несбитые кегли, то такая ситуация называется «открытый фрейм».

3. Принципы игры в боулинг. Одна партия состоит из 10 фреймов. Каждый фрейм состоит из двух бросков игрока. Цель игрока - сбить как можно больше кеглей за фрейм (в идеале все кегли).

   • Боулер может бросать шар дважды за фрейм, если только он не выбил страйк.

4. Принципы начисления очков. Если фрейм остался открытым, то сумма очков будет равна количеству сбитых кеглей в этом фрейме. Например, если после двух бросков сбито 6 кеглей, игрок получит 6 очков. Однако, если боулер выполнил спэр или страйк, правила немного усложняются.

   • Если боулер выполнил спэр, он должен начертить на листке с очками значок «/». После следующего броска он получит 10 очков плюс очки за кегли, которые он сбил за этот бросок. То есть, если после первого броска сбито 3 кегли, то до следующего броска игрок получит 13 очков. Если после этого он собьет 2 кегли, то в сумме игрок получит 15 очков.
   • Если боулер выбил страйк, он должен начертить на своем листке значок «Х». Игрок, выполнивший страйк, получает 10 очков плюс очки за кегли, сбитые в последующие два броска.
   • Максимальное количество очков, которое может набрать боулер, - 300. Это очки, начисленные за 12 страйков подряд, или 120 кеглей, которые были сбиты в 12 фреймах. Идеальная партия включает 12 страйков, а не 10, так как боулер, выполнивший страйк в последнем фрейме, может сделать еще два броска. Если этими двумя бросками игрок выбивает страйки, то он получит 300 очков.
     • Если в последнем фрейме игрок выбивает спэр, то он может сделать еще один бросок.

   Часть 2

   Подготовка к игре в боулинг

   1. Найдите заведение с боулингом. В интернете найдите местный боулинг-клуб. Или попытайтесь найти заведение, где дают уроки боулинга или где есть боулинг-лига для начинающих.

      • Если вы хотите поиграть в боулинг с друзьями, найдите место с веселой обстановкой и возможностью купить еду или закуски.

   2. Посетите выбранный вами боулинг-клуб. Поговорите с игроками и персоналом и узнайте, можете ли вы присоединиться к игре. Или пойдите в боулинг-клуб с друзьями. Если вы собираетесь присоединиться к игре, убедитесь, что она не слишком агрессивная. Возможно, в боулинг-клубе вы заведете новых друзей.

   3. Раздобудьте обувь для боулинга. Если вы новичок, вы можете взять обувь напрокат непосредственно в боулинг-клубе. Если же вы хотите повысить уровень вашей игры, приобретите собственную обувь для боулинга. Обыкновенная обувь не подходит для игры в боулинг, потому что в ней вы не сможете скользить по паркету или же будете скользить слишком сильно, что может привести к травмам.

      • Если вы не наденете обувь для боулинга, вы можете повредить дорожку, например, поцарапать ее. Возьмите обувь напрокат, если не хотите столкнуться с проблемами еще до начала игры.
      • Не забудьте надеть носки или принести их с собой в боулинг-клуб. В некоторых боулинг-клубах можно купить носки, но там они очень дорогие.

   4. Выберите подходящий шар. Перед началом игры найдите шар, подходящий вам по весу и размеру (для ваших пальцев). Вес шара указан на его поверхности, например, шар с цифрой «8» весит 8 фунтов (3,63 кг). Вот как подобрать шар, подходящий по весу и размеру:

      • Вес. Шар весом 14-16 фунтов (6,35 - 7,23 кг) подойдет для большинства мужчин, а 10-14 фунтовые шары (4,54 - 6,35 кг) подходят для большинства женщин. Рекомендуется пользоваться более тяжелым шаром, который поможет вам сделать правильный бросок. Общее правило: вес шара должен составлять 10% от веса вашего тела, поэтому если вы весите 70 кг, вам следует играть с шаром весом 7 кг.
      • Размер отверстия для большого пальца. Ваш большой палец должен плотно держаться в соответствующем отверстии. Вы должны с легкостью вынимать его из отверстия, но при этом отверстие не должно быть настолько большим, чтобы для удержания шара вам приходилось сжимать палец.
      • Размер отверстий для указательного и среднего пальцев. Вставив большой палец в соответствующее отверстие, вставьте средний и указательный пальцы в другие два отверстия. Если расстояние между отверстиями подобрано правильно, оба пальца должны легко и удобно войти в них так, чтобы вторая фаланга находилась на одной линии с кромкой отверстия, ближайшей к большому пальцу. Согните пальцы в отверстиях таким образом, чтобы они плотно сидели в них (аналогично большому пальцу).

   5. Найдите дорожку для боулинга. Зарегистрировавшись в боулинг-клубе и надев специальную обувь, вам покажут вашу дорожку. Если вам позволят выбрать дорожку, выберите ту, которая расположена поодаль от громких или шумных компаний. Но это зависит от вас – возможно, вы лучше играете в окружении других боулеров.

      Часть 3

      Начало игры

      1. Правильно возьмите шар и направляйтесь на позицию перед дорожкой для боулинга. Вложите средний и указательный пальцы в два верхних отверстия, а большой - в нижнее.

         • Держите шар немного сбоку, при этом рука, держащая шар, должна быть под ним, а вторая рука должна поддерживать шар снизу.
         • Если вы правша, держите большой палец в отверстии под углом 30° влево, если вы правша – 30° градусов вправо.
      2. • Слегка расставьте ноги. Выставьте вперед «ногу для скольжения». Нога для скольжения располагается на другой стороне туловища от руки для броска (то есть боулер-правша будет скользит левой ногой).

      3. Прицельтесь. На дорожке для боулинга нанесена цепочка точек (на расстоянии 2,13 м) и черные стрелки (на расстоянии 4,27 м). Если вы новичок в боулинге, цельтесь так, чтобы закатить шар в центр этих отметок. Набравшись опыта, вы сможете целиться в боковые отметки и бросать закрученные шары.

         • Даже если вы целитесь в центр отметок, вы можете промахнуться и не сбить кегли, поскольку шар может замедлиться или скатиться в желоб. Поэтому запоминайте, куда катится шар, и меняйте манеру прицеливания соответствующим образом.
         • Цельтесь по отметкам, а не кеглям.

      4. Сделайте бросок. Разбегитесь по прямой так, чтобы положение шара и руки оставалось примерно одинаковым - под шаром и позади него во время размаха. Плавно отведите руку с шаром назад, а затем вперед, чтобы отпустить шар. Отпускайте шар тогда, когда рука достигнет максимально возможной высоты.

         • При правильном броске большой палец выходит из шара первым. Только так можно придать шару необходимую скорость.
         • Отпуская шар, смотрите на цель. Если вы будете смотреть себе под ноги или на шар, вы потеряете равновесие и не сможете правильно выполнить бросок.

      5. Сделав бросок, вытрите руки. Перед тем, как взять шар для следующего броска, убедитесь, что ваши руки абсолютно сухие. Чтобы вытереть руки, используйте полотенце, а если его нет, вытирайте руки об одежду. Шар может выскользнуть из рук, если они будут потными.

         • Также вы можете использовать канифоль, которую можно купить в большинстве профессиональных магазинов для боулинга. Она сделает ваши пальцы немного более липкими и менее скользкими.

      6. Подсчитывайте очки на протяжении всей игры. В большинстве боулинг-клубов возле зон отдыха есть компьютеры, которые позволят вам следить за очками. Если в боулинг-клубе компьютеров нет, вам выдадут листок для записи очков. Очки надо записывать так:

         • Ячейка в верхней левой части каждого фрейма служит для записи результатов броска первого шара, а ячейка справа для записи результатов броска второго шара или отметки о страйке. Страйк отмечается значком «X», а спэр – «/».

      7. Делайте бросок, когда расстояние между вами и линией фола составит около 15 см. Это означает, что шар пролетит некоторое расстояние над линией фола до его контакта с паркетом. Таким образом, шар сохранит достаточную энергию для удара о кегли. Если вы делаете бросок слишком далеко от линии фола, при следующем броске просто подойдите к ней поближе.

         • Помните, что страйк - это 10 очков плюс два броска, а спэр - это 10 очков плюс один бросок. Если вы выбили страйк первым шаром 10 фрейма, вы можете бросить еще два шара, чтобы определить финальный счет. 300 очков - это максимальное число, которое можно заработать.

Дриллинг (Drilling) - индивидуальная рассверловка шара под хват боулера.

Желоб (Gutter) - пластиковые углубления по бокам дорожки, куда попадает шар при неудачном броске. Попадание в желоб можно предотвратить с помощью бамперов.

Заступ (Foul) - линия между зоной разбега и самой дорожкой, пересекать которую при броске запрещено правилами игры. Соблюдение правил отслеживается фотоэлементом - детектором заступа (фола), соединенным с системой подсчета очков.

Карман (Pocket) - расстояние между первой и третьей выставленными кеглями. Попадание в карман максимально увеличивает шансы на етрайк. Для левши такое расстояние (соответственно между первой и зторой кеглями) называется «бруклин».

Кегля (Pin) - 10 кеглей, поставленных в виде треугольника на пин-дэке, составляют мишень, которую сбивают шаром при игре в боулинг. Высота кегли должна быть 38,1 см, ширина - 12,065 см; весить кегля должна в пределах 1,531-1,644 кг.

Кингпин (KingPin) - 5-я кегля, находящаяся в самой середине выставленных 10-и кегель. Попадание шара в кингпин увеличивает вероятность страйка.
Кондиционер (Conditioner) - масло определенной вязкости, наносимое на дорожку: 1) для ее защиты от перегрева и повреждений при падении шара на дорожку.

Спеа (spare) - игровая ситуация, когда кегли выбиваются с двух бросков. Причем вторым броском сбиты все оставшиеся кегли.

Сплит (Split) - такое положение нескольких кеглей, оставшихся стоять после первого броска шара, при котором первая (головная) кегля упала и, по крайней мере, одна кегля упала между двумя или несколькими стоящими кеглями (например, между 7-й и 9-й или 3-й и 10-й), либо, по крайней мере, одна кегля упала сразу перед двумя или более стоящими кеглями (например, 5-6). Сбивание сплита не дает дополнительных преимуществ, засчитывается обычный спеа (spare).

Страйк (Strike) - результат фрейма, когда с первой попытки сбиты все 10 кеглей. За страйк начисляется 10 очков плюс очки следующих двух бросков.

Страйк-Шот (Strike-Shot) - формат игры, когда в каждом фрейме дается всего один бросок. При сбивании первой кегли очки удваиваются. Если первая кегля не сбита, очки считаются по количеству сбитых кеглей. Игра, как и в классическом варианте, состоит из 10 фреймов. Максимальный результат в данной игре 200 очков (10 страйков).

Стрелки (Arrows) - метки на дорожке, предназначенные для прицеливания при броске шара.

Турнир (Match Play) - метод игры, при котором каждый игрок (команда) играет против другого игрока (команды). Победитель, определяемый сравнением результатов с или без учета гандикапа, получает за победу турнирные очки.